Ein Chai Latte ist eine Kombination aus gewürztem Schwarztee (auch „Masala Chai“ genannt) und aufgeschäumter Milch. Ursprünglich stammt dieses Getränk aus Indien, wo es traditionell mit Gewürzen wie Zimt, Kardamom, Ingwer, Nelken und schwarzem Pfeffer zubereitet wird. In westlichen Ländern wurde daraus der „Chai Latte“ – eine mildere, milchige Variante, die oft in Cafés angeboten wird.
Kandiszucker selber machen Ich kann mich noch sehr gut an die glitzernden Zuckerstangen* aus meiner Kindheit erinnern, auch bekannt als Kandiszucker! Sie sahen wirklich aus wie ein Kristall. Und jetzt sind sie wieder da, und auch noch in bunt 🙂 Das musste ich gleich ausprobieren. Mit nur drei Zutaten könnt ihr eure eigene Version ganz
Krystall candy: Der bunte Kandiszucker Weiterlesen »
DIY-Geschenke zum Muttertag: 6 einfache Ideen, die von Herzen kommen Diese DIY-Muttertagsgeschenke sind ein hingucker. Kennst du das? Der Muttertag rückt näher und wieder einmal überlegst du, was du deiner Mama schenken könntest. Die Geschäfte sind voll mit Pralinen, Blumen und Parfüm. Doch Hand aufs Herz: Nichts ist so wertvoll wie ein Geschenk, in das
Muttertagsgeschenke mit Liebe: Diese 6 DIY-Ideen kosten wenig und bedeuten alles. Weiterlesen »
Kochbuch selbst gestalten mit Herz und Stil: Deine Familiengeschichte auf dem Silbertablett Kochbuch mit alten Familienrezepten selbst gestalten: Von losen Blättern zum Familienschatz: Wie du ein persönliches Kochbuch mit alten Familienrezepten gestaltest. Kennst du das? Ständig rief ich meine Mutter an: „Mama, wie war nochmal das Rezept für deine Hackfleischsoße? Und wie hast du diese
Entspannung für gestresste Augen – ganz natürlich und selbstgemacht. Augenkissen/Duftkissen sind wunderbar für eine kleine Wellness Auszeit Zuhause. Ich möchte dir zeigen, dass es ganz einfach ist sich ein schönes Duftkissen selber zu nähen. Erstelle dir dein persönliches Entspannungsset einfach selber, oder verschenke es. Manchmal brauchen wir einfach Momente der Entspannung im oft hektischen Alltag,
DIY Körperbutter Rezept: Natürliche Hautpflege mit nur 4 Zutaten | Inkl. Anleitung. Körperbutter selber machen: natürliche Pflege in nur 20 Minuten. Ich zeige dir heute Schritt für Schritt, wie einfach du deine eigene Naturkosmetik zaubern kannst. Das Beste daran? Du weißt genau, was drin ist – und deine Haut wird den Unterschied spüren. Selbstgemachte Bodybutter
Natürliche Körperbutter selber machen: ein Geschenk für deine Haut. Weiterlesen »
Detox gegen Heißhunger: Der überraschende Zusammenhang, den niemand kennt Kennst du das? Es ist später Nachmittag, die Arbeit läuft gut, und plötzlich überfällt dich dieses unbändige Verlangen nach Schokolade. Oder nach salzigen Chips. Oder beidem gleichzeitig! Dein Magen knurrt, deine Konzentration schwindet, und der Snackautomat im Büro ruft geradezu nach dir. Was ist eigentlich Heißhunger?
Heißhunger natürlich überwinden: Der 9-Tage-Reset für deinen Stoffwechsel! Weiterlesen »
Warum ich mich für einen Körper-Reset entschied Clean 9 Detox-Erfahrungsbericht: Neustart für deinen Körper: Meine ehrliche Erfahrung mit Clean 9 – Was du wirklich wissen musst. Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper dir Signale sendet, dass es Zeit für einen Reset ist? Bei mir war es die Kombination aus Müdigkeit trotz meiner täglichen Kaffeedosis
Von energielos zu energiegeladen: Mein 9-Tage-Neustart mit Clean 9 Weiterlesen »
Mehr Energie, bessere Gesundheit: So erkennst du einen Vitamin-D-Mangel Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Es unterstützt den Körper bei der Aufnahme von Calcium, stärkt die Knochen und trägt zur Funktion des Immunsystems bei. Gleichzeitig beeinflusst es die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden. Doch trotz seiner Bedeutung leiden viele Menschen an einem
Vitamin D: Das unterschätzte Sonnenvitamin, das deinen Alltag verändern kann Weiterlesen »
Ein festes Abendritual hilft Kindern, leichter zur Ruhe zu kommen und entspannt in den Schlaf zu finden. Kuschelige Rituale und beruhigende Routinen schaffen eine wohlige Atmosphäre für eine gute Nacht.
Wenn dein Kind nicht schläft – und du kurz vorm Nervenzusammenbruch bist Weiterlesen »
