Hier liest du alles rund ums Thema Familie.
Sieben kleine Rituale für Frauen ab 40. Dein sanfter Neubeginn vor Ostern Kennst du dieses Gefühl? Es ist noch nicht richtig Frühling. Aber auch kein Winter mehr. Die Tage sind heller, aber die Energie fühlst sich manchmal noch schwer an. Die Jacke ist zu dick. Der Pullover zu dünn. Man weiß nicht so recht: Was […]
Endlich wieder bei mir sein: 7 wunderbare Rituale für Frauen in der Lebensmitte Weiterlesen »
Hi! Schön, dass du da bist. Spürst du es auch? Die Tage werden endlich wieder länger, die Vögel zwitschern am Morgen, und die ersten kleinen Frühlingsboten stecken mutig ihre Köpfe aus der Erde. Es liegt ein echter Hauch von Neubeginn in der Luft!
Me-Time an Ostern: 3 wohltuende Diffuser-Mischungen für Frauen ab 40 Weiterlesen »
Valentinstag steht vor der Tür und ich frage mich mal wieder: Was zum Teufel soll ich schenken? 🙈 Letztes Jahr habe ich meinem Mann verzweifelt einen Gutschein für eine Autowäsche geschenkt (ja, Auto… oh mein Gott, wie romantisch). Er hat zwar gelacht, aber ich schwöre, da geht noch mehr. Dieses Jahr wird alles anders – kein 08/15-Kram, sondern außergewöhnliche Geschenke mit Gefühl! Bist du dabei? Los geht’s!
Bereite Dich und Deine Familie auf einen Stromausfall vor. Hier findest Du die ultimative Checkliste für Blackouts, mit allen wichtigen Vorräten und Tipps
Blackout Vorbereitung: Die ultimative Checkliste für Stromausfall & Notfälle Weiterlesen »
Erfahre, wie der Partner beim HypnoBirthing eine aktive Rolle spielt, um die Geburt mit Atemtechniken, Entspannung und emotionaler Unterstützung sanfter und stressfreier zu gestalten.
HypnoBirthing: Warum du als Partner eine Schlüsselrolle spielst Weiterlesen »
Vertrau deinem Körper: Hypnobirthing zeigt dir, wie. Die Schwangerschaft und Geburt sind zwei der intensivsten und schönsten Erlebnisse im Leben einer Frau. Während die Schwangerschaft oft von Vorfreude und Neugier geprägt ist, empfinden viele Frauen die Geburt mit gemischten Gefühlen: Angst, Unsicherheit und sogar Panik. Hypnobirthing bietet hier eine Alternative – eine Methode, die dir
Wusstest du, dass du die Intensität deiner Wehen selbst beeinflussen kannst? Weiterlesen »
Hypnobirthing Heute möchte ich von meiner zweiten Geburt erzählen. Wenn du meinen ersten Bericht gelesen hast, weißt du, dass diese Erfahrung nicht die allerschönste war (sehr schonend ausgedrückt) Bei Noah bekam ich ganz natürlich Wehen um 1 Uhr nachts. Ich ging erst einmal auf die Toilette und weckte dann meinen Mann, um ihm zu sagen,
Der traumhafte zweite Start: Meine Erfahrung mit Hypnobirthing Weiterlesen »
Als alles anders kam als geplant. Es war eine normale Nacht, wie jede andere auch. Doch plötzlich wachte ich auf und stellte fest, dass meine Unterhose nass war. ,,Ob das Fruchtwasser ist ”hab ich mir schon gedacht, da ich aber absolut keine Lust hatte aufzustehen, wechselte ich meine Kleidung und ging zurück ins Bett. Schließlich
Meine erste Geburt: Ein unerwarteter vorzeitiger Blasensprung Weiterlesen »
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