Atemtechniken

HypnoBirthing ist eine Geburtsmethode, die mit Atem-, Entspannungs- und Visualisierungstechniken arbeitet, um Angst und Stress während der Geburt zu reduzieren. Ziel ist es, eine sanfte, möglichst schmerzarme und selbstbestimmte Geburt zu ermöglichen.

Wusstest du, dass du die Intensität deiner Wehen selbst beeinflussen kannst?

Vertrau deinem Körper – Hypnobirthing zeigt dir, wie. Die Schwangerschaft und Geburt sind zwei der intensivsten und schönsten Erlebnisse im Leben einer Frau. Während die Schwangerschaft oft von Vorfreude und Neugier geprägt ist, empfinden viele Frauen die Geburt mit gemischten Gefühlen: Angst, Unsicherheit und sogar Panik. Hypnobirthing bietet hier eine Alternative – eine Methode, die

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