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Kleine Auszeiten für Frauen ab 40, die viel für andere tun und selbst oft zu kurz kommen. Dafür steht Himmelstränen. Hier findest du Ideen, mit denen du dir im Alltag bewusst Zeit für dich nehmen kannst.
Fang mit einer kleinen Pause an
Du brauchst dafür keinen perfekten Plan. Such dir einen Beitrag aus und nimm eine Idee mit, die heute zu dir passt:
- Du möchtest dir wieder Zeit für dich nehmen? Starte mit den sieben Ritualen für Frauen in der Lebensmitte.
- Dein Kopf ist abends noch voll? Im Beitrag Raus aus dem Gedankenkarussell findest du Anregungen für deinen Tagesausklang.
- Du magst Düfte und ätherische Öle? Schau in die Beiträge rund um Aromatherapie.
Alle Blogbeiträge kannst du kostenlos lesen.
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Ätherische Öle, Wechseljahre und meine Empfehlungen
Ätherische Öle und Düfte gehören für mich weiterhin zu Himmelstränen. Auch Wechseljahre und Wohlbefinden haben hier ihren Platz: Du darfst schauen, was du in dieser Lebensphase brauchst und was dir im Alltag guttut.
Meine Kooperation mit Velmena und die bestehenden Produktempfehlungen bleiben Teil des Blogs. Im jeweiligen Beitrag findest du die Kennzeichnung und weitere Informationen. Die Artikel und kleinen Rituale kannst du auch nutzen, ohne ein empfohlenes Produkt zu kaufen.
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Lies weiter zu Wohlbefinden ab 40 und Wechseljahren, Ölen und Düften oder einfachen Rezepten. Auch die bisherigen Beiträge findest du weiterhin unter Alle Beiträge.
Wenn du wissen möchtest, wer hinter Himmelstränen steht, lerne mich hier kennen.